Die Sprache, die dein Nervensystem versteht

Shownotes

Du entwirfst bewusst, was du künftig denken willst – statt nur zu bemerken, was automatisch auftaucht. Du verabschiedest dich davon, bloßer Konsument der Umstände zu sein, und wirst Gestalter deiner inneren Welt. Du erfährst, warum neue Gedanken keine hohlen Affirmationen sind, sondern Arbeitsinstruktionen für dein Nervensystem: konkret, sinnlich vorstellbar, von dir selbst umsetzbar und eingebettet in einen realistischen Zeitrahmen. Du hörst beispielhafte neue Gedanken, die dein System unterstützen statt es zusätzlich zu belasten. Am Ende lade ich dich ein, dir heute 10 Minuten für die 7-Schritte-Übung zu nehmen, mit der du deine eigenen Gedanken bewusst gestalten kannst. Diese Folge ist für dich, wenn du spürst: So wie bisher soll es nicht weitergehen – aber du dir einen freundlichen, klaren Weg in die Veränderung wünschst.

Wenn du tiefer eintauchen möchtest, empfehle ich dir mein Buch Die Gedankendiät und den begleitenden Audiokurs. Sie zeigen dir Wege, Gedanken bewusst zu gestalten und deine innere Freiheit zurückzugewinnen. Mehr über mich und meine Arbeit findest du hier: • www.sysytemisches-online-coaching.de • www.coachkonzept.de Abonniere den Podcast und gönne dir regelmäßig neue Impulse für mehr mentale Leichtigkeit und Klarheit.